علاج ادمان التكنولوجيا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
إدمان التكنولوجيا كم مرة قلت: "أنا مدمن على هاتفي" هل واجهت أنت أو أحد أفراد أسرتك أنماطًا إدمانية متصلة بالمواقع عبر الإنترنت أو ألعاب الفيديو؟ عالم الإدمان على التكنولوجيا منتشر للغاية ولكن من المدهش أنه لم يتم البحث عنه. لا توجد حتى مصطلحات تشخيصية راسخة للإدمان على التكنولوجيا. تستكشف هذه المقالة هذه المواضيع أكثر. تمامًا كما هو الحال مع أي اضطراب إدماني آخر ، ينطوي إدمان التكنولوجيا على أنماط من الاستخدام القهري إلى حد إحداث ضرر لحياة شخص ما. قد يشعر الشخص بأنه يحتاج إلى المزيد والمزيد من الاستخدام بمرور الوقت ، على غرار أنماط التسامح مع مادة ما. قد يشعر هذا الشخص أيضًا بمشاعر سلبية أو قلق عند إزالة التكنولوجيا ، وهي تشبه إلى حد كبير تلك التي تنسحب من المواد. بشكل عام ، نقوم بتصنيف إدمان التكنولوجيا تحت موضوع "إدمان العمليات" والذي يتضمن أيضًا القمار القهري والإدمان الجنسي.

اضطراب استخدام الإنترنت إذا تضمنت أنماط إدمان الشخص نشاطًا متكررًا عبر الإنترنت من خلال وسائل التواصل الاجتماعي وعمليات البحث على الويب والإدمان العام على الهاتف الذكي الخاص بنا ، فسوف نستخدم مصطلح "اضطراب استخدام الإنترنت". هذا النمط من الإدمان على التكنولوجيا هو الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يصفون أنفسهم بأنهم "مدمنون على Facebook" أو منصات أخرى عبر الإنترنت. ينمو هذا الإدمان عادة من أجهزة الهاتف لدينا ، والتي تم تصميمها بطبيعتها لتكون إدمانية. هواتف اليوم أنيقة وسريعة وفنية للغاية. استخدامها يجعلنا نريد استخدامها أكثر! إذا تحققت من ميزة بريدك الإلكتروني على هاتفك ، فقد يكون من المفيد جدًا رؤية البريد الإلكتروني الجديد في انتظارك. كما أن حذف البريد غير المهم مرضٍ للغاية. يتدفق هذا النمط على هذا النحو: "أحتاج إلى التحقق من هاتفي!" (غالبًا ما تكون هذه العملية غير واعية) "انظر ... لدي بعض رسائل البريد الإلكتروني الجديدة." "أنا الآن أحذف رسائل البريد الإلكتروني هذه أو أقرأها." “عمل جيد! شعرت هذه العملية برمتها جيدة. لقد علمت أن فحص هاتفي جيد وسأفعله مرة أخرى ... ربما في غضون بضع دقائق! "

اضطراب المقامرة أحد أكثر الإدمان المدمر للإنسان هو "اضطراب المقامرة". تاريخياً ، تضمن ذلك المراهنات الرياضية ، ولعب الورق ، وآلات القمار ، وألعاب الكازينو. من المهم الاعتراف بأن اضطراب المقامرة لا يتطلب بالضرورة تقنية ، بل يمكن للمستخدمين الوصول إليه بسهولة من خلال المنصات عبر الإنترنت. كما أن اضطراب المقامرة لديه تداخل سلوكي كبير مع الإدمان الآخر ، وأكثرها شيوعًا هو تعاطي التبغ. بالنسبة للأفراد الذين يعانون من مشاكل خطيرة مع القمار وتعاطي الكحول ، فإن الاعتدال والتعافي من كل منهما أمر ضروري للصحة العامة. إذا انتكس شخص ما على الكحول ، فيجب مراقبة خطر السفر إلى الكازينو. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك قلقًا بشأن إدمان التكنولوجيا ،إن كنت ترى ان هذا امر بسيط فأنت خاطئ فيمكن لشاشة هاتفك ان تدمر حياتك بتوقف كل شئ عليها وعليك اتخاذ قرار العلاج داخل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] متخصصة  فيمكن لـ مركز الامل للطب النفسي وعلاج الإدمان المساعدة. فيعتبر مركز الأمل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وعلاج الأعراض النفسية التي تصيب الشخص نتيجة للإدمان وتجنب جميع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والأضرار النفسية أيضا فهو يعمل بانتظام مع الأفراد الذين يحتاجون إلى التخلص من السلوكيات وكذلك المواد. كل هذا يبدأ بعملية إزالة السموم الأساسية ، سواء كانت من الكحول أو شاشة الهاتف الذكي. بمجرد أن نتمكن من مساعدتك في كسر الدورة ، يمكننا بناء انتعاش مستقر.

المصدر : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]